牙齿是身体最坚固的部分，然而它却远没我们想象的那么“坚强”。牙龈出血、牙龈红肿、牙疼……很多人以为忍忍就能过去，其实这是牙齿发出的“求救信号”。
【牙齿敏感】：吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。
【对策】：少吃过于刺激的食物；吃太硬的带壳食物要借助工具；改掉横向刷牙的习惯。
【龋齿】：随着年龄增长，牙缝增大，若不注重口腔卫生，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高。
【对策】：使用含氟牙膏、正确刷牙；学会使用牙线；饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛。
【牙龈红肿、牙齿出血】：如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。
【对策】：牙龈炎必须及时治疗，否则可能会发展为牙周炎。