8月28日上午，市健康科普基层行活动——“健康体重，一起行动”走进路南街道西夏御园文化礼堂。

区中医院医共体总院中医师江莉佳为村民进行了中医四诊，通过“望”神色、舌苔，“闻”气息、声音，“问”症状、病史，“切”脉象，细致入微地辨证分析每位市民的健康状况，并给出个性化的养生调理建议或就医指导。

内一科护士长吴云萍为失眠困扰的村民们提供了中医适宜技术体验——耳穴压豆。“最近总是睡不好，护士帮我贴了几个穴位，感觉耳朵微微发热，挺舒服的”，村民张阿姨对这种便捷的外治方法表现出极大兴趣。

药剂科副主任应丹萍为村民带来了数十种常用中草药标本，有麦冬、玫瑰花、茯苓、百合等，她耐心地向市民介绍其外形、功效、鉴别要点及使用禁忌。治未病中心的工作人员为村民进行了中医经络检测，通过检测人体经络穴位的生物电信号，系统生成一份直观的健康评估报告。医护人员结合报告数据，为体验者解读其体质倾向、经络气血的平衡状态，并提供相应的保健方案。

路南分院的医护人员为中老年村民免费测血压、血糖，并详细记录数据。血压和血糖是衡量心血管健康的重要基础指标，早期筛查对于发现高血压、糖尿病等慢性病的潜在风险至关重要。现场检测为居民提供了最快速的健康反馈。

随后在礼堂二楼进行了健康宣讲活动。区健康教育讲师团成员、区中医院门诊办主任许城娟为大家讲解《秋季养生》、吴云萍护士长带来了《急救知识》，整场讲座气氛热烈，互动频繁。现场居民学习热情高涨，不少人拿出手机拍摄体重管理及养生知识、录制操作视频，并在指导下上前进行模拟练习。大家纷纷表示，这场讲座内容全是“干货”，非常及时和实用，不仅学会了如何体重管理、顺应季节科学调养，更掌握了关键时刻能救命的技能，希望社区今后能多举办此类活动。

“健康体重，一起行动”活动，是一次成功的中医药健康文化普及实践。它打破了单纯计算卡路里的现代体重管理范式，从调和体质、药食同源、经络养生、身心运动等多维度，为村民提供了一套系统、绿色、个性化的中式健康体重解决方案。区中医院将继续秉承“大医精诚”的服务理念，让优质中医药服务惠及更多群众，为提升全民健康水平贡献中医力量。

本次活动是由市委市政府健康台州建设领导小组办公室、市卫生健康委员会主办，区中医院医共体、区慈善义工协会等部门共同承办。