中医药促进健康服务行动｜区中医院医共体中医养生活动走进西夏村

     中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，是在我国各族人民长期的生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展，为中华民族的繁衍生息作出了重要贡献。

      为进一步提高居民健康素养，助力健康路桥建设，7月31日下午，由区卫健局、区知联会、路南街道和区中医院医共体联合主办的中医养生活动在路南街道西夏村文化礼堂顺利举行。

      活动现场，医护人员设置医疗台，与社区百姓面对面交流。针对大家提出的失眠、脾胃病、高血压等健康问题认真分析，耐心解答，并为前来咨询的百姓提供免费刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷、中药咨询等特色中医药服务。医护人员还为百姓分发医院特制的中药香囊和养生茶饮，香囊具有辟邪驱瘟、防蚊安神的功效。寻医就诊的群众络绎不绝，现场气氛热烈，活动深受欢迎。

      八段锦是我国传统功法之一，已有近千年历史，动作简单缓慢，适合各个群体学习，坚持锻炼有强身健体效果。为了让社区百姓进一步理解八段锦养生操的作用，医护人员一边教授着八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，一边示范“八段锦”的基本动作要领。大家跟随练习，表现出极大的热情和兴趣，现场一片欢声笑语。

      “八段锦”进社区活动的开展丰富了百姓的生活，鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯。

     区中医院总院中医科主治中医师江莉佳为社区百姓带来了三伏中医养生知识，江医师通过PPT展示的方式向社区百姓讲解了《长夏话三伏》从三伏科普和三伏养生两个方面展开，深入浅出地为大家讲解了中医对三伏天气的独特认知角度以及三伏天如何度过。江医师还展示了若干个防暑祛湿退热的小秘方，大家都纷纷表示受益匪浅。

      新时代赋予新使命，新征程呼唤新担当，党的二十大报告提出推进健康中国建设，“促进中医药传承创新发展”被纳入其中。区中医院医共体始终坚持以人民健康为中心，持续推动中医药促进健康服务行动，发挥中医治未病的独特优势和重要作用，真正将中医药知识、中医药健康服务送到百姓身边。